淡化颈纹有妙招 锻炼颈部肌肉颈部护理不能少

2019-09-20 09:53:14

来源: 山西晚报

作者:冯洁

责任编辑:卢卫美

  在我们的日常护肤保养中,脖子常常被忽视。因而即使你肌肤护理得再好、妆容再精致,脖子上的颈纹都会暴露你的年龄。特别是对于如今常常玩手机的“低头族”来说,脖子上长出颈纹的时间或许会更早。那么,面对悄悄出现的颈纹,在生活中我们应该怎么做呢?

  首先,颈部肌肤护理不能少。日光、干燥、摩擦等都会造成颈纹的产生,因此我们需要对颈部做保湿及防晒的护理。涂抹颈霜能为颈部皮肤做好保湿,避免出现颈纹,在涂抹时我们要由下而上地螺旋按摩,这样不仅能拉提颈部肌肤,也能促进颈霜更好地吸收、淡化纹路。而颈部防晒则需借助防晒霜。另外,随着秋季的到来,在气候较冷、风沙较大时,一定要系好围巾,这样既防风又保暖,能够预防颈部皮肤变干燥。

  其次,定期为颈部皮肤去角质。颈部皮肤特别脆弱和娇嫩,因而一定要选择温和的去角质产品来使用,尽量不要选择颗粒状的,这样容易伤害到脆弱的颈部肌肤。为颈部皮肤去角质时,不需要太频繁,每隔半个月的时间进行一次即可。在使用去角质产品时,同样采取上述提到的涂抹颈霜的方式进行按摩式涂抹。

  再次,锻炼颈部肌肉。我们经常说身体需要锻炼胸肌腹肌等,其实,颈部的肌肉也是需要锻炼的,因为颈部支撑整个头部的重量,如果颈部肌肉变得松弛,那么,就很容易出现皱纹。建议大家在平时的生活中注意锻炼颈部肌肉,注意坐姿,身体要挺直,拉伸颈部肌肉,保持几秒钟,每天反复拉伸几遍。虽然动作十分简单,但如果大家坚持这样做,不仅可以减少颈纹的滋生,还能够帮助缓解颈部的疲劳哦!

原标题:淡化颈纹有妙招

值班主任:田艳敏

    新闻精选

乐业守初心 宜人亦宜居 全国网媒采访团慢行体验彩票投注倍投方法城市聚才嬗变

舜网-彩票投注倍投方法日报

2019-09-20

第二届中国新媒体发展年会圆满落幕 彩票投注倍投方法感受新时代新媒体发展脉搏

舜网-彩票投注倍投方法日报

2019-09-20

山东威海:石岛湾现受伤海豚 市民急救

舜网

2019-09-20

男子坠下胶州湾大桥 伤势严重!消防破拆栅栏救援

海报新闻移动端

2019-09-20

看身高还是年龄?景区"儿童票"判定争议何时能解

中国青年网

2019-09-20

经典复刻 潮牌联名 “反潮流”的功能机要回归?

北京青年报

2019-09-20

七旬老人聚会签"醉酒免责条款" 律师:不能免责

新华网

2019-09-20

杭州买公寓房就能落户读名校?市场监管部门介入

钱江晚报

2019-09-19

李荣浩杨丞琳晒结婚照官宣喜讯:祝福我们收到了

凤凰网

2019-09-20

具惠善近况曝光:从夏天开始住院,到现在还不能出院

凤凰网

2019-09-19

可怕!常喝清肠茶 “黑”了肠子还易依赖

央广网

2019-08-21

举高手机就没事了?医生教你如何避免“手机脖”

工人日报

2019-08-21

实在是太浮夸了!杨紫总裁造型遭吐槽 网友:论演员的可塑性

中华网

2019-09-01

50城建5万5G基站 网络5g时代的到来,会给我们带来哪些影响?

新华网

2019-08-28