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最高30℃,下周回温,但早晚还挺凉!

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楼主
发表于 昨天?09:31 |只看该作者 |倒序浏览
  嗨,大家好
  又到周末了
  大家有没有趁着周末好天气出去走走?

最高30℃,下周回温,但早晚还挺凉! - 舜网 - QQ截图20190922093443.jpg

  上午薄云遮日,阳光透过云层冲出来
  气温也回升很快,最高气温26℃左右
  别看白天天气舒爽宜人,但昼夜温差逐渐加大
  天阶夜色凉如水,这晚上还是要注意添衣

最高30℃,下周回温,但早晚还挺凉! - 舜网 - QQ截图20190922093431.jpg


  下周气温有所回升,白天最高气温可能接近30℃
  但是持续时间有限,空气湿度较低
  白天大部分时间体感比较舒适
  户外活动时仍应注意防晒及补水,以防秋燥
最高30℃,下周回温,但早晚还挺凉! - 舜网 - QQ截图20190922093347.jpg

  近期天气预报
  彩票投注倍投方法市气象台9月21日16时发布的天气预报:
  摘要:最近一周以晴间多云为主。
  今天夜间到明天白天晴间多云,北风3~4级,明晨最低气温济阳区、商河县、南山区12℃左右,市区及其它区县16℃左右,明天最高气温27℃左右。
  明天夜间到23日晴间多云,南风2~3级,最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区12℃左右,市区及其它区县15℃左右,最高气温28℃左右。
  24日晴转多云,南风2~3级,最低气温济阳区、商河县13℃左右,市区及其它区县17℃左右,最高气温29℃左右。
  25~26日多云转晴,北风转南风都是2~3级,最高气温28℃左右。

  27~28日晴间多云,南风2~3级,气温略有上升。
  区、县预报
  彩票投注倍投方法市气象台发布的9月22日区县预报:

1 最高30℃,下周回温,但早晚还挺凉! - 舜网 - QQ截图20190922093339.jpg

  指数预报1
  彩票投注倍投方法市气象台发布的9月22日环境气象指数:
  晨练指数 1级,非常适宜室外晨练。晒衣指数 1级,非常适宜室外晒衣。 紫外线 3级,紫外线中等强度,外出时可适当采取防晒措施。能见度 好。舒适度 -1级,凉爽,人感觉较舒适。雨伞指数 1级,出现降水的概率极小,不需要带雨伞。09月23日晨练指数1级,非常适宜室外晨练。
  养生喝粥,不管是什么时候都可以的,但是你要选对喝什么粥!每个季节都是不同的选择的,那秋季养生喝什么粥好呢?今日小编带大家好好的了解下吧!秋季养生粥的食谱有哪些呢?

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  秋季养生喝什么粥
  1、芝麻粥
  碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。秋季常食,可益寿延年,还可润肺,是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。

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  2、菊花粥
  花60克、米100克。先将菊花煎汤,再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效,对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好防治作用。

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  3、山芋粥
  芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。


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  4、梨子粥
  梨子2只,洗净后带核切碎加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,可作为秋令常食的保健食品。

最高30℃,下周回温,但早晚还挺凉! - 舜网 - QQ截图20190922093314.jpg


  5、苁蓉羊肉粥
  将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、枸杞、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用,有温肾阳,补精血。用治肾阳虚衰,畏寒怕冷等功效。

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发表于 昨天?12:02 |只看该作者
好天气!

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发表于 昨天?12:02 |只看该作者
更好天气
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